别让孩子“吃”出近视眼

avatar 2020年1月15日09:23:24 评论 1

预防近视眼 注意饮食酸碱平衡
与眼病有关的生活细节是不少家长关心的话题,尤其是生活习惯和用眼习惯方面,稍不注意就可能导致近视眼。许多家长就饮食和近视眼的关系提出了疑问,“听说眼病可以‘吃’出来,不知是否属实?”
针对这个问题,专家认为两者之间有密切联系,如甜味点心吃得太多,就可能对视力造成负面影响,“人体内糖类代谢,是需要维生素B的,如果摄取的糖分太多,维生素B就会不足,而缺乏维生素B就容易发生视神经炎。此外,人体若缺乏维生素A,容易导致夜盲症。”
现在很多孩子喜欢吃糖、火腿、腊肠等酸性食品,可能导致血液中碱的浓度下降,据研究显示,这会使眼角膜、睫状肌等部位发生变化,容易导致近视眼的发生,“作为家长,应该让孩子在日常饮食中保持酸碱平衡,这对视力有好处。”
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